Psicologa clinica
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Non possiamo fermare le onde, ma possiamo imparare a cavalcarle.(Jon Kabat-Zinn)
Sono Sofia Pezzetti, psicologa clinica abilitata, in formazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
Nel mio lavoro considero fondamentale offrire uno spazio di ascolto accogliente e privo di giudizio, in cui la persona possa sentirsi libera di esplorare le proprie difficoltà, risorse ed emozioni. Ritengo che, comprendere il significato delle proprie esperienze, sia il primo passo per affrontarle in modo più consapevole ed efficace.
ATTIVITA’ PROFESSIONALE
Offro percorsi di sostegno psicologico rivolti a bambini, adolescenti e adulti.
Accompagno le persone nei momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva, favorendo una maggiore comprensione di sé e delle dinamiche che contribuiscono al mantenimento del disagio.
La mia formazione si ispira all’approccio cognitivo-comportamentale, un modello scientificamente validato che pone attenzione al legame tra pensieri, emozioni e comportamenti. Secondo questa prospettiva, il modo in cui interpretiamo ciò che accade influenza il nostro stato emotivo e le nostre reazioni.
Comprendere questi processi, permette di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e di individuare modalità più funzionali per affrontare le difficoltà quotidiane.
Mi sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università di Pavia e ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Padova.
Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia e attualmente frequento la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso Studi Cognitivi di Milano.
Nel mio percorso formativo ho avuto modo di avvicinarmi alla pratica clinica, attraverso il Tirocinio Pratico Valutativo presso lo Studio VivaMente di Pavia, dove ho potuto osservare da vicino il lavoro terapeutico in ottica cognitivo-comportamentale, partecipando anche al lavoro di équipe e alla riflessione sui percorsi clinici.
Ho maturato esperienza anche in contesti comunitari con minori e famiglie, dove ho imparato l’importanza della quotidianità e della relazione nel lavoro di supporto e in ambito clinico presso il CPS di Mortara, all’interno di percorsi condivisi con équipe multidisciplinari.
Ho inoltre preso parte a un progetto europeo, presso il Dipartimento di Psicologia Generale dell’Università di Padova, dedicato allo studio dei processi psicofisiologici legati all’ansia sociale, che mi ha permesso di integrare ricerca e pratica.